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得了三高如何锻炼?

2019-11-22 10:56:32 举报
其他答案
2019-11-22 11:20:14
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三高人群运动是有好处的。运动可以加快血液流动,冲刷血管壁,增加血管弹性,加快新陈代谢,从而减脂降压。但是三高人群运动是有选择的,如果平时不怎么运动的,最-好不要马上选择激烈的运动,可以选择散步——快走——慢跑,速度控制好,不要过快。再配合使用三里宝温灸仪,对高血脂,高尿酸,高血糖,高血压有一定的治疗和稳定作用。

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