怎样让矮个子长高？

要想长高，必须提高身体内生长激素的含量。要做到有一个好的睡眠，不要为了玩游戏等熬夜，每天都要有8个小时的睡眠，还要多进行一些体育运动，这样可以促进血液循环，促进生长激素的分泌，就可以使骨骼发育的更好。