爱问首页 爱问商城
首页> 烦恼 >青春期

16岁增高的方法是有什么

2020-09-23 09:15:10 举报
其他答案
2020-09-23 09:18:13
举报0 评论
1.合理的膳食,比如鸡蛋、牛奶、家禽、瘦肉,不可少,可以提供优质的蛋白质。2.适当的运动,比如跳绳,打篮球,打羽毛球等弹跳运动。3.愉快的心情。4.补充碳酸钙片或碳酸钙颗粒,维生素D促进钙吸收。

类似问题换一批

热点推荐

提问
烦恼
青春期
交友技巧
夫妻
家庭关系
校园生活
两性问题
情感情绪
恋爱
青春期
青春期
举报
举报原因(必选):
取消确定举报