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生长激素受睡眠影响吗?

2020-04-03 12:57:14 举报
其他答案
2020-04-03 13:13:28
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生长激素受睡眠影响吗?生长激素是生长发育过程中非常重要的激素之一,生长激素分泌异常可导致孩子身材矮小。
生长激素分泌特点与其他激素不同,它在体内的浓度并不是稳定在某一水平,而是呈现脉冲式分泌,白天的分泌量较低,分泌高峰出现在晚上,主要在深睡眠期。
建议处于生长发育期的孩子尽量10点前睡觉,以保证充足的睡眠,使生长激素正常分泌。
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