成都新华医院成都备孕不能吃什么呢?

成都备孕不能吃什么呢?

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备孕不能吃什么呢? 备孕期间的一些饮食方面的问题还是非常重要的,因为这个时候的一些营养方面,有可能会直接影响胎儿的体质问题或者是健康问题,在这个阶段,尽量避免辛辣食物,高糖食物,腌制食物等食物的摄入,一些罐头类的食物或者是酒精也应该尽量避免摄入,主要还是应该以高蛋白的食物为主,因为蛋白质是人体发育的最主要的组成成分之一。 处于备孕期间,建议不要服用任何药物,不要接触有害物质,尤其是抗病毒类药物,它可以导致胎儿畸形,不要接触x光射线造成辐射的物体,以免造成早期胎儿发育畸形。在怀孕前三个月和怀孕的三个月可以口服叶酸,可以有效的避免胎儿的心血管畸形。备孕期间不适合吃寒性的食物和水果,如个别的海鲜类和芒果、西瓜、火龙果都属于寒性的食物。

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