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成都荠菜孕妇能吃吗?

2019-10-17 14:07:06 举报
其他答案
2019-10-17 14:46:38
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荠菜孕妇能吃吗?
孕妇是可以吃荠菜的,荠菜味道鲜美,可以做汤也可以炒菜吃,或者做成馅饼。它含有大量的维生素和微量元素,尤其是含有维生素c,孕妇适量吃是有好处的。怀孕以后应该注意平衡膳食合理营养,不要偏食不要挑食,饮食应该多样化,更有助于营养物质的摄入,不易导致维生素和微量元素缺乏。像荠菜这种野菜,是可以适量吃的。注意不要吃生冷寒凉辛辣的食...[展开]

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