汗蒸分为湿蒸、韩式汗蒸和纳米汗蒸。湿蒸在温度超过45的情况下，不要超过十分钟。
汗蒸的温度一般在38—48度之间，属低温出汗，汗蒸的时间为30—45分钟。
汗蒸还可以减轻一些实实在在的疾病，有案例显示，患有关1节炎、肠胃1炎的人。如果经常性地有规律性地进行汗蒸，这些病情会发生...[展开]
汗蒸还可以减轻一些实实在在的疾病，有案例显示，患有关1节炎、肠胃1炎的人。如果经常性地有规律性地进行汗蒸，这些病情会发生好转。[收起]
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2020-07-03 16:36:43
