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2020-12-29 11:27:51
燕窝的食用忌讳：
1、一般食用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因此在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最好避开同时吃。
2、吃燕窝的期间不要吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。
3、在服用其他药品的情况下，无论是中药西药，期间都可以适当吃点燕窝，只是需要避开同时吃，一般要隔开一两个钟头。
4、吃燕窝的同时不要饮茶...[展开]
燕窝的食用忌讳：
1、一般食用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因此在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最好避开同时吃。
2、吃燕窝的期间不要吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。
3、在服用其他药品的情况下，无论是中药西药，期间都可以适当吃点燕窝，只是需要避开同时吃，一般要隔开一两个钟头。
4、吃燕窝的同时不要饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是隔开1小时再喝。
5、吃燕窝注重少吃多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克左右，最好空肚食用，每天一次或是隔天一次，夜间空腹服完入睡最好。
6、针对服用阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不要吃燕窝。
7、不满4月的新生婴儿不可以消化吸收燕窝营养成分，不宜吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的時间稍长一点，可提升身体素质和胃口，促进人体和智力的成长发育。[收起]
