包皮过长，容易引起鳞屑滞留，刺激引起龟头炎、阴茎头敏感等。建议注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，不要吃辛辣和刺激性食物，少喝酒，穿宽松的棉内衣，避免长时间坐着，经常使用温清洁水清洁阴茎头，避免皮脂腺鳞屑的滞留。如果龟头炎经常发生，你可以去正规医院的泌尿科看医生，弄清情况，并接受包皮环切治疗。
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