1、患者需加强体育锻炼,注意劳逸结合。若坚持进行适量的运动,往往可缓解疲劳,使次日的精力更充沛。2、饮食上可进行适当的调整,如少食用辛辣、刺激性的食物,多食用含微量元素高的食物或坚果,有助于改善性功能。
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