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2019-10-16 18:53:51
作息规律并保持心情舒畅
首先患者在做完保胆手术以后一定要注意休息，生活要有规律，生活中起居都要常态化，每天保证充足的睡眠，心情也要舒畅一点，这样的心情是有利于患者的康复的。对待什么事情不要斤斤计较，乐观是可以促进人体新陈代谢的，提高抗病能力。经常动怒的话是伤肝的，使得胆管处于紧张状态，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。
坚持锻炼但...[展开]
作息规律并保持心情舒畅
首先患者在做完保胆手术以后一定要注意休息，生活要有规律，生活中起居都要常态化，每天保证充足的睡眠，心情也要舒畅一点，这样的心情是有利于患者的康复的。对待什么事情不要斤斤计较，乐观是可以促进人体新陈代谢的，提高抗病能力。经常动怒的话是伤肝的，使得胆管处于紧张状态，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。
坚持锻炼但要避免剧烈运动
其次我们还要注意每天坚持锻炼身体，活动量从小到大，术后1周内作轻微的运动，两周可以恢复工作，3周内不要提大于5KG的重物，以免增加腹压。可以经常散步、打太极拳等等，这些运动又不是过于剧烈，一方面可以活动筋骨、流通气血，增强体质，另外一方面我们可以避免终日静坐不活动，但也要注意劳逸结合，不要过度劳累。
注意饮食，杜绝油腻
我们知道胆结石的形成跟人们的饮食习惯是分不开的，胆结石患者在做完手术以后更要注意平时的饮食了，多吃富含维生素的食物，比如绿叶蔬菜、胡萝卜等，多吃水果，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外瘦肉、鸡蛋这些高蛋白食物可以少吃一点，但是胆固醇高的食物和辛辣食物千万不能吃。
谨遵医嘱，定期随访
出院带药者，应遵医嘱、按量服用。出院后应观察切口恢复情况，并定期随访，如果有不舒服的地方，一定要尽快联系医生。[收起]
