李***
2019-09-25 14:43:19
你好，平时注意休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，应避免长时间站立或坐位。穿着合适的弹力袜或捆绑弹力绷带非常必要，可以很好的促进患肢血液回流，减轻或消除患肢沉重、疲劳感。严重时可以手术治疗，对于中重度下肢静脉曲张，目前已经形成手术治疗辅助术后压迫治疗的主流观念，手术包括传统的大隐静脉高位结扎和剥脱术，以及静脉腔内激光治疗、静脉腔内电凝治疗...[展开]
你好，平时注意休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，应避免长时间站立或坐位。穿着合适的弹力袜或捆绑弹力绷带非常必要，可以很好的促进患肢血液回流，减轻或消除患肢沉重、疲劳感。严重时可以手术治疗，对于中重度下肢静脉曲张，目前已经形成手术治疗辅助术后压迫治疗的主流观念，手术包括传统的大隐静脉高位结扎和剥脱术，以及静脉腔内激光治疗、静脉腔内电凝治疗、静脉腔内射频治疗、皮下曲张静脉透光旋切术等微创手术。
1. 不要提重物。
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2. 不要穿紧身的衣服。
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要长时间站或坐。
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4. 远离酒精。
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5.最好采用左侧卧位。
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温。
高温易使血管扩张，加重病情。
7. 控制体重。
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。
这样可以方便血液回流，减少腿部压力。[收起]
