宁波北仑怎样鉴别肌肉拉伤和肌肉酸痛呢？

2019-09-20 17:20:22 举报

同步

匿名

其他答案

2019-09-20 17:41:39

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肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按mo等得到缓解。而肌肉损伤，就必须用医学手段解决了。

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