中低档旅居养老院一般在三四千左右，中高档旅居养老院在五六千左右。昆明古滇养老小镇的旅居养老服务是挺好的，从社区到室内共有...[展开]
中低档旅居养老院一般在三四千左右，中高档旅居养老院在五六千左右。昆明古滇养老小镇的旅居养老服务是挺好的，从社区到室内共有40多项适老化设计，提供老年食堂、素食餐厅及美食广场、生活超市等生活配套设施。入住条件的话，一般要持有退休证的老人，或是55岁以上的女性和60岁以上的男性才可入住。[收起]
昆明这边的古滇养老小镇，非会员每人一个月6500，会员每月一个月4750。目前入住仅需交纳押金及按月缴纳服务费即可。小镇...[展开]
昆明这边的古滇养老小镇，非会员每人一个月6500，会员每月一个月4750。目前入住仅需交纳押金及按月缴纳服务费即可。小镇的周边配套设施很全，有专门为老人设立的康悦医院，还有可供休闲娱乐的老年大学和湿地公园，挺不错的。[收起]
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生活质量(Quality of Life，QOL)又被称为生存质量或生...生活质量(Quality of Life，QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平的概念，生活水平回答的是为满足物质、文化生活需要而消费的产品和劳务的多与少，生活质量回答的是生活得“好不好”。生活质量须以生活水平为基础，但其内涵具有更大的复杂性和广泛性，它更侧重于对人的精神文化等高级需求满足程度和环境状况的评价。 还是不错！
五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。...五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个，五味子3克，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。 5.冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱及老年患者的失眠更为适宜。
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