如果你打算要孩子，你必须从各方面去备。首先要有一个健康的身体。在备，怀孕期间，最好在服用任何药物前注意，以避免任何不良后果。因此，你必须注意保护你的身体，多注意休息，不要太累，有一个好心情，多吃新鲜的水果和蔬菜，并吃叶酸。做好备孕的准备，这样才能要上一个健康的宝宝。
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