专家建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。 而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。 人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，而慢跑和步行时，锻炼的重点是在下半身。锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双...[展开]
早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性...
早泄的根本原因是性兴奋过高和射精所需要的刺激阈太低，所以治疗上应夫妻合...
早泄的症状--性交时间短。 性交时未接触或刚接触女方外阴，或插...
