山东省耳鼻喉医

如何快速缓解咽痛

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感冒或流感引起的喉咙痛,用右手拇指按住左手。合谷位于食指和拇指之间。在食指上用力按压一分钟。怀孕期间禁止。拇指放在左手肘外边缘的末端,按下弯曲池。继续按压—分钟,另一侧重复。它可以缓解感冒的发热症状。要缓解喉咙痛,用左手拇指向右手拇指中心用力按压。按压一分钟,在另一侧重复。 多喝开水,保证充足的起床时间,尽量不要熬夜,在饮食方面也要注重,不要吃炒菜而辛辣有刺激性的食物,多吃会引起强烈的咽痛情况。最好多吃健康的蔬菜和水果,饮食以清淡为主。

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