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2016-02-02 00:03:38
、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性...[展开]
、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。
体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。 低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
治疗你最好到正规医院,根据血压情况治疗,不要自己擅自用药,以免适得其反。
总体来说,孕早期低血压如果没有明显的症状,一般不不用特殊治疗,生活当中注意上述事项就可以了,但是孕早期精神不要太紧张,否则长期处于紧张或者失眠状态下就会影响胎儿的发育了,建议准妈妈白天进行适当的体育锻炼,睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶,这样有助于睡眠祝母子健康!。[收起]
