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怎样预防老年痴呆症啊?

怎样预防老年痴呆症啊,我爷爷患了轻度的老年痴呆症,现在家人一直在积极治疗,...[展开]
2018-03-28 03:38:35 举报
好评回答
    项最新研究结果表明,健脑活动有助于延缓大脑衰老,而且健脑时间不用长,10次健脑训练,大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。
  1、手指运动健脑。
  手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。
     2、节欲健脑。   节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。     3、增强脑力劳动。   老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。
     4、补脑益智。   常食核桃、黑芝麻、花.....[展开]
2018-03-28 05:01:14 0 评论
您好,很高兴为您解答, 1、老年痴呆症的预防,要常吃富含胆碱、维生素B12的食物:因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的
2018-03-28 08:01:14 0 评论

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