怎么办晚上小腿总是抽筋？

晚上小腿总是抽筋，不想补钙，怎么办 晚上小腿总是抽筋，不想补钙，孕晚期了补...[展开]

晚上小腿总是抽筋，不想补钙，怎么办 晚上小腿总是抽筋，不想补钙，孕晚期了补钙怕胎盘钙化，怎么办[收起]

2016-02-10 12:01:43 举报

同步

匿名

其他答案

2016-02-10 12:01:43

24 评论

那你就注意饮食了,多吃含钙的食物,晚上睡觉用热水洗脚,多按摩自己的腿,可以把腿用枕头垫着高点

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2016-02-10 12:01:43

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要补钙呀,宝妈,不补怎么行,如果生了宝宝还要喂奶,宝宝也要从你的奶里补充钙呀

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2016-02-10 12:01:43

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熬点大骨汤喝喝,好喝又补钙,食补最安全。

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2016-02-10 12:01:43

7 评论

腿抽筋可以经常晒太阳,在腿抽筋发生的时候要站立起来会更容易及时缓解症状,平时也可多做按摩。

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2016-02-10 12:01:43

8 评论

多吃些含钙的食物,像虾皮之类的,另外多晒晒太阳。

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