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大脑所需要的营养，主要有以下四种： 1、葡萄糖：身体的其他部位可以从葡萄糖、蛋白质、脂肪中获得能量，而大脑只有葡萄糖这种能源。大脑一天消耗的葡萄糖大约在120克左右（以成年男子为例）。
如果缺乏葡萄糖，脑的机能就会衰退。 2、微量元素：为了发挥大脑的功能，需要补充大量的维生素和矿物质等微量元素。 &n...全部
大脑所需要的营养，主要有以下四种： 1、葡萄糖：身体的其他部位可以从葡萄糖、蛋白质、脂肪中获得能量，而大脑只有葡萄糖这种能源。大脑一天消耗的葡萄糖大约在120克左右（以成年男子为例）。
如果缺乏葡萄糖，脑的机能就会衰退。 2、微量元素：为了发挥大脑的功能，需要补充大量的维生素和矿物质等微量元素。 3、氨基酸：氨基酸对大脑来说是很重要的营养物质。
氨基酸从来源上来说分为必需氨基酸和非必需氨基酸。非必需氨基酸在人体内合成，不一定要从食物中获得。必需氨基酸是人体需要而又不能在体内合成的。必需氨基酸来源于食物中的蛋白质。 4、脂肪：脑细胞的主要组成部分是蛋白质和脂肪。
脂肪占脑的比例约为50%。只要不是摄入脂肪极少的人都没必要增加脂肪总体的摄入量。我们应该关注的是摄入脂肪的成分。 高三学生健脑，最主要的便是保证以上这几种营养物质的供给，蛋类、鱼类、牛肉、牛奶等都是不错的学生健脑食品。
另外，高三学生健脑，补脑的保健品也是必须的。 美国嘉康学生健脑排铅补钙免疫套装，全面抗疲劳，提升免疫，改善大脑供血供养不足。独有驱铅因子具有极强的穿透性，能穿透人体血脑屏障高效排出血液、淋巴、骨骼、皮肤、组织器官及脑组织中的铅离子毒素，排除铅毒，修复因子能快速修复铅中毒的身体系统，提高免疫力。
调节神经系统，促进脑细胞新陈代谢，从根本上健脑补脑，改善思惟障碍，提高注意力、观察力想象力和记忆力。收起
大脑所需要的营养，主要有以下四种： 1、葡萄糖：身体的其他部位可以从葡萄糖、蛋白质、脂肪中获得能量，而大脑只有葡萄糖这种能源。大脑一天消耗的葡萄糖大约...全部
大脑所需要的营养，主要有以下四种： 1、葡萄糖：身体的其他部位可以从葡萄糖、蛋白质、脂肪中获得能量，而大脑只有葡萄糖这种能源。大脑一天消耗的葡萄糖大约在120克左右（以成年男子为例）。
如果缺乏葡萄糖，脑的机能就会衰退。 2、微量元素：为了发挥大脑的功能，需要补充大量的维生素和矿物质等微量元素。 3、氨基酸：氨基酸对大脑来说是很重要的营养物质。
氨基酸从来源上来说分为必需氨基酸和非必需氨基酸。非必需氨基酸在人体内合成，不一定要从食物中获得。必需氨基酸是人体需要而又不能在体内合成的。必需氨基酸来源于食物中的蛋白质。 4、脂肪：脑细胞的主要组成部分是蛋白质和脂肪。
脂肪占脑的比例约为50%。只要不是摄入脂肪极少的人都没必要增加脂肪总体的摄入量。我们应该关注的是摄入脂肪的成分。 高三学生健脑，最主要的便是保证以上这几种营养物质的供给，蛋类、鱼类、牛肉、牛奶等都是不错的学生健脑食品。
另外，高三学生健脑，补脑的保健品也是必须的。 美国嘉康学生健脑排铅补钙免疫套装，全面抗疲劳，提升免疫，改善大脑供血供养不足。独有驱铅因子具有极强的穿透性，能穿透人体血脑屏障高效排出血液、淋巴、骨骼、皮肤、组织器官及脑组织中的铅离子毒素，排除铅毒，修复因子能快速修复铅中毒的身体系统，提高免疫力。
调节神经系统，促进脑细胞新陈代谢，从根本上健脑补脑，改善思惟障碍，提高注意力、观察力想象力和记忆力。收起
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