脚底板疼一般和脚底筋膜有关系，可以检查一下是否是跖筋膜炎也就是足底筋膜炎，通常这个会引起脚底板疼痛，骨刺是脚跟出有针扎的疼痛，估计不是骨刺导致，疼痛原因大概是走路多了，活动伤到脚底引起的脚底筋膜的发炎，建议你多休息、可以热敷下、这个问题可以外用下“足根痛安、康.膏”是可以的，有不错消炎杀菌作用，也可以帮助修复损伤的筋膜。
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