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怎样治疗失眠、抑郁、焦虑

怎样治疗失眠、抑郁、焦虑?

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2018-07-24

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失眠建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。 抑郁症建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极面对现实的,把事情往好地方想为宜的,积极药物维持治疗,慢慢就会好起来的,如果严重还需心理医生的帮助下恢复。

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