嫂子一直怀不上孩子,医生说是宫寒,可宫寒的表现u有什么呢?宫寒该怎么调理呢
宫寒的表现主要为:肾阳虚,经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,白带多,痛经,月经失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天手脚冰凉,严重的会导致不孕。 就在饮食方面给予一定指导: 首先,是不能吃冷饮、凉水、寒性的食物(如螃蟹、海鲜等),这些食物的寒性会随阳明胃经进入胞脉,则会加重宫寒。
其次,是选择暖宫的食物,如羊肉,上药房购买“海马”回家泡酒,每天喝20ml,海马是很好的暖宫药材。 第三,三餐都需足量.....[展开]