越***
2018-03-15 13:08:10
熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。
中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发，是多余的血液所转化来得。 所以您想控制掉头发的问题，或是加快生发的速度，那么就需要养肝补肾。
枸杞、桂圆、大枣、鱼、菌类、山药等，都是滋养肝肾的好东西，您...[展开]
熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。
中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发，是多余的血液所转化来得。
所以您想控制掉头发的问题，或是加快生发的速度，那么就需要养肝补肾。
枸杞、桂圆、大枣、鱼、菌类、山药等，都是滋养肝肾的好东西，您可以在做饭的时候加入他们，做食疗的药膳。
也可以买些中成药来调理，比如六味地黄丸，明目地黄丸（这个是养肝的，所以有明目功效，并以此命名，肝好了的表现不单只有目明，还有其它的，比如不脱发）。
希望我的回答您能采纳。 以上为纯手打，熬夜赚分。[收起]
