昆明男性不育治疗_男性不育专家

    在生活中注意以下几点： 1。保证营养。 男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。 2。定期体检、种疫苗。 男性的免疫能力其实并不如女性可靠。
  定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。   3。学会清洁自己。 男性应该养成好的卫生习惯有助于治疗无精症，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。
  
  应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。 4。保持适当的运动。 运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。  压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。[收起]