怎样让宝宝自然入睡？

    其实一开始,边抱边拍的方法就不好,现在纠正比较难,但一定得改啊!应该让他在床上自己睡,妈妈可以在旁边看着他,让他安心,或轻轻拍他,如果他还没有安全感,可以裹上他从小用的毛巾毛毯或喜爱的玩具等,慢慢习惯就好了;但宝宝睡不着时也不用硬强迫他睡,否则会让宝宝觉得睡觉是一件不喜欢不快乐的事。
    可以给他唱唱歌,有些宝宝兜兜风也会自己睡着。 妈妈们苦恼其实都是宝宝睡眠的坏习惯造成的,正如网友所说的一开始就要养成宝宝自己入睡的习惯,后面要纠正就比较的困难。尤其不要抱着入睡,这会让孩子养成严重的依赖心理;一旦孩子自己醒来,就无法自行入睡,必须由大人抱着才能睡着。
     长此一往就养成了孩子入睡必须大人抱着才能入睡,陪伴入睡;醒了又需大人重新哄着入睡。这样大人小孩都很累。 所以建议父母:无论孩子多小,都要让孩子学会自己“哄”自己入睡的习惯。
  睡眠时间营造良好的入睡氛围,将孩子放在他的小床上,大人轻拍安抚让他入睡。一开始,孩子不习惯在,哭闹是再所难免的,但大人一定要坚持,一般2～3个周左右,孩子就会逐渐适应这种新的入睡方式。   破解孩子睡眠问题 思想先行,把责任引向自己。
  不要批评宝贝为什么要抱、要陪才睡,要反省自己为什么让他形成这种习惯。 为宝贝提供一个舒适的睡眠环境,温度适中,光线稍暗,无噪音,睡觉前把宝贝喂饱、喝足,洗个热水澡。 在合理的时间适当抱一抱,陪一陪宝贝睡觉是必要的。
    婴儿需要被抱是触觉的需要,抚摸、搂抱是示爱的方式。宝贝被抱起来的姿势,与他在子宫里的姿势很接近,所以他喜欢这样。再说,也可防止出现惊跳反射。陪伴是增加安全感和解除寂寞的好方法,可适当地用用,但不能用得过头。
   让宝贝学习自己入睡而不是被哄着睡,抱、陪、拍都是外加因素,可帮助宝贝安静下来,提高睡意,但不能总是依靠这些外加因素。   在抱着宝贝时,如果发现宝贝昏昏欲睡,就要轻轻放在小床里,让他自己去睡(由于生理上渐渐建立的醒睡周期,他们还是会自己睡去的)。
  在陪伴宝贝时,也要等他朦朦胧胧快睡时离开,让他养成自己入睡的习惯。如果宝贝醒了,最多只是拍一拍,笑一笑,说几句安慰的话,绝不要再抱起来或坐下来陪伴他们。   如果宝贝已经形成抱着睡、陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。
  宝贝睡觉时不要抱他、陪他,这样也许第一天宝贝会哭20~30分钟,第二天很可能只哭10分钟,第三天也许根本就不哭了,这时你的训练就成功了。 入睡困难有原因 婴儿从母体来到人间,有许多事要适应,其中醒睡习惯的建立是最重要的适应之一。
    据统计,大约60%左右的婴儿存在睡眠问题。这些问题有属于生理的,有属于心理的,也有属于两者的,像轻微分离焦虑就是属于心理的。 它的表现主要是睡觉时要抱,要陪,一离开人就醒,好像没有安全感。
  家长特别是妈咪,为宝贝建立良好的醒睡习惯负有重要责任。可由于溺爱,经验缺乏等原因,妈咪常会无意识地为宝贝建立了不良的醒睡习惯。  比如,在宝贝睡觉时总抱在手里或坐在床边陪伴,寸步不离。
  所以,我们在抱怨宝贝睡觉要人抱,要人陪时,实际上更多地应该反省自己。 我家宝宝在月子里就让他自己躺在床上睡觉,不经常抱他的,顶多拍拍他他就睡着了。在月子里会落下好多坏习惯的,所以要注意,不能老惯着她的,否则到大了大人就吃不消的。
    大人休息不好,宝宝身体怎么会好呢?!如果她躺在床上不肯睡要哭,你可以试着给她摇下摇铃,我家宝宝有时候主就是这样,轻轻地摇摇,他就睡着了,总比整天抱着他睡好。你试试吧!愿你宝宝身体健康,活泼可爱!。
  

睡前给宝宝洗一个热水澡,换上舒服的、宽松的内衣,然后放一些催眠曲,如《摇篮曲》,拍着宝宝的腹部,让宝宝安安静静的睡觉。

你可以先用自己的乳头试试啊!然后在慢慢戒因为安抚奶嘴的确对小孩牙齿发育不好