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怀孕便秘吃什么好 老婆怀孕三个月了，最近一星期了也没上大号，情绪也不好，我很担心她和宝宝的身体健康问题，怀孕便秘吃什么好？怎么调理啊？[收起]

2016-02-29 02:06:47 举报

同步

匿名

其他答案

2016-02-29 02:06:47

14 评论

怀孕初期的妇女容易便秘的,可以吃些柚子之类的下火水果,还有平常要注意多喝白开水的

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2016-02-29 02:06:47

29 评论

先调整心情,心情最重要,现在可以额外补充钙镁片和蛋白质粉,饮食上粗粮蔬菜多一些,像燕麦片,菠菜,海带,小排带脆骨的

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2016-02-29 02:06:47

15 评论

多喝水,多吃水果,蔬菜及含丰富纤维素的食品,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,适当运动。

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2016-02-29 02:06:47

15 评论

多吃水果,水果又有营养,又能调理肠胃.目前可去买开塞露通便(不是吃的,不用担心)

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2016-02-29 02:06:47

14 评论

怀孕期间当然多吃水果了,多喝水。也要适当运动,少吃辣的东西,要不以后宝宝生下来胎毒很厉害

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