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怀孕准备中，需要特别注意补充哪些营养呢？ 叶酸已经开始吃了，其余的维生素ABCDE等等需要特别补充吗，钙和锌呢，其他还有吗？各位妈妈建议多吃些什么食物呢？[收起]

2016-02-12 12:01:51 举报

同步

匿名

其他答案

2016-02-12 12:01:51

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只要吃叶酸就可以了,平时注意饮食,食物多样化,营养全面就可以了,多吃些水果.最好不要吃上火的食物.钙还是怀孕五个月后再吃...[展开]

只要吃叶酸就可以了,平时注意饮食,食物多样化,营养全面就可以了,多吃些水果.最好不要吃上火的食物.钙还是怀孕五个月后再吃比较好.[收起]

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2016-02-12 12:01:51

26 评论

平时饮食注意些饮食均衡就行了,可以吃些叶酸,至于其它的东西,我感觉不需要再特别的去补了,日常的生活作息正常就行了。

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2016-02-12 12:01:51

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你可以买个复合维生素时不时的补补,调好身体其实很重要的。但是还是多吃蔬果多吃饭比较重要的。

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2016-02-12 12:01:51

26 评论

补充维生素。。叶酸!作息时间调整好,三餐要定时!不吃生冷的东西,不让自己受凉。。温暖的环境更容易受孕!(呵呵,几个朋友我...[展开]

补充维生素。。叶酸!作息时间调整好,三餐要定时!不吃生冷的东西,不让自己受凉。。温暖的环境更容易受孕!(呵呵,几个朋友我都是这么告诉她们的,成功率蛮高的)[收起]

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2016-02-12 12:01:51

11 评论

记得按时去产检,缺什么医生都会说的,自己不用去补什么的

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