与你的气血循环有关系，可能是你气血不畅，因为平躺时血液循环要比站立时血液循环快一些，当你起床时体位发生改变，血液循环也发生了变化，而气血不畅就会影响供血、供氧，导致心慌，可以调节一下气血;睡醒感觉还困，是亚健康状态的表现，可以调节一下作息时间，不要太晚休息，多做一些户外运动锻炼!也可以到休闲养生场所调节一下!
一、食盐的限制：含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品—食盐、酱油、味...
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧...
高血压的常见症状有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短、失眠、肢体麻木等等。
