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适合孕妇吃的食物和水果？

适合孕妇吃的食物和水果？

5个回答
健康养生 人群膳食 孕妇

一般都是可以吃的啊,听说香蕉不行,我怀孕时就没吃过

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2016-03-15 14:03:29
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含钙、铁、锌等丰富的食物,多吃蔬菜,不要吃山楂、甲鱼、螃蟹、马齿笕,不要吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜,水果吃温性的苹果、樱桃就很好,凉性的柚子、热性的荔枝之类少吃。

含钙、铁、锌等丰富的食物,多吃蔬菜,不要吃山楂、甲鱼、螃蟹、马齿笕,不要吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜,水果吃温性的苹果、樱桃就很好,凉性的柚子、热性的荔枝之类少吃。收起

2016-03-15 14:03:29
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吃蔬菜。水果。喝牛奶。肉类。不要吃凉的。桂圆也不要吃。

吃蔬菜。水果。喝牛奶。肉类。不要吃凉的。桂圆也不要吃。收起

2016-03-15 14:03:29
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食物除了生冷辛辣的外都可以吃,营养药均衡。水果一天不要超过半斤,都行,维C高的有樱桃、火龙果、猕猴桃、苹果等

食物除了生冷辛辣的外都可以吃,营养药均衡。水果一天不要超过半斤,都行,维C高的有樱桃、火龙果、猕猴桃、苹果等收起

2016-03-15 14:03:29
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一般来说正常饮食即可啊,当然也要加强营养,水果的话应当适当多吃些!

一般来说正常饮食即可啊,当然也要加强营养,水果的话应当适当多吃些!收起

2016-03-15 14:03:29
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