搜索
爱问首页 爱问商城

早餐一个玉米,中餐一个法国长棍面包,晚餐半碗米饭加一个蔬菜,这样吃会长胖吗,热量高吗

不会长胖,但早餐营养不够,早餐要营养丰富,且不会发胖,如楼上说的把中餐加到早餐,再加一份水果或牛奶鸡蛋什么的,晚餐变成中餐,晚餐省略或吃些蔬菜水果之类的啊,晚上再出去散步或逛街1个小时,肯定会瘦的.

不会长胖,但早餐营养不够,早餐要营养丰富,且不会发胖,如楼上说的把中餐加到早餐,再加一份水果或牛奶鸡蛋什么的,晚餐变成中餐,晚餐省略或吃些蔬菜水果之类的啊,晚上再出去散步或逛街1个小时,肯定会瘦的.收起

2018-10-21 01:24:51
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

怎么选择每天的早餐中餐晚餐?

买什么:一袋豆沙包(3.2元)一瓶豆浆(3.3元)一小坛...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报