爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康

失眠,睡不着,入睡难;睡着后梦多,休息中途醒来又难以入睡是何原因?

2018-09-09 01:40:34 举报
其他答案
2018-09-09 01:44:19
举报0 评论
    提高睡眠质量有效:我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。  如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,并且要设法改善睡眠状况等。   按照一般的观点,睡眠是消...[展开]

类似问题换一批

最近老是失眠睡不着怎么办?难以入睡...

孕晚期半夜失眠怎么办?最近这几天总...

经常失眠,晚上很难入睡,睡着后又使劲...

失眠多梦有什么解决方法上了一天班很困...

半夜醒来睡不着

半夜醒来睡不着

失眠症怎么办啊,不是很严重失眠!是晚...

失眠了怎样尽快入睡?

失眠半夜醒来难以入睡怎么办好呢?自...

三年失眠晚上不容易睡着睡着以后容易惊...

睡着后半夜总会醒来然后就会睡不着了...

最近老是失眠睡不着咋办?难以入睡,...

经常失眠 是这么回 事 睡着醒来 就...

睡着后半夜总会醒来然后就会睡不着了...

最近经常失眠怎么办?每天晚上如果同别...

最近总是失眠,睡着要过一小时才入睡,...

睡不着觉,经常失眠。怎样才能让自己睡...

失眠,睡不着 没有,失眠一段时间了...

严重失眠难以入睡怎么办我失眠好严重!...

孕晚期半夜失眠怎么办?最近这几天总...

失眠半夜醒来难以入睡怎么办好呢?自...

这个时间都睡不着失眠怎么办?凌晨两...

失眠了,睡不着,怎么能入睡

半夜醒来睡不着,怎样能更快入睡啊!

晚上睡着一伙醒来一直睡不着失眠怎么回...

经常失眠,晚上很难入睡,睡着后又使劲...

失眠,半夜醒来睡不着

最近总是失眠,睡着要过一小时才入睡,...

我这一段时间不知是怎么了,晚上只要一...

失眠、晚上经常醒来中午休息也是睡不着...

热点推荐

医院名称:赤壁市人民医院

医院别名:赤壁人民医院、赤壁人民医院

电       话:0715-5369000(院办)

医院简介:

赤壁市人民医院始建于1946年,是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性二级甲等医院。是“赤壁市120急救中心”、“鄂南创伤急救中心”、中国医科大学在赤壁市设立的“脊髓损伤创伤研究中心”,是咸宁学院医学院的教学实习基地。 赤壁市人民医院建设用地133.43亩。门诊楼为四层玻璃顶“井”形结构,建筑面积14712平方米,住院楼为13层,建筑面积18595平方米,另还建有独立的感染科楼及综合楼。业务用房面积4万平方米,设置病床数450张,临床科室17 个,设计门诊病人日流量2500人次。 赤壁市人民医院拥有一批较为先进的诊疗设备及设施,其中,450万元以上设备1台,300万元以上设备2台件,200万元至300万元之间的设备3台件,50万元至100万元之间的设备8台件,10万元至50万元之间的设备30余台件,设备总价值超过5000万元。主要有飞利浦6层螺旋CT,美国GE公司生产的多功能数字化直接摄像系统(简称DR),TH—600高频X线胃肠机,NC100 C型臂X线机以及彩色多普勒(彩色B超)、腹腔镜等,尤其是装备一新的现代化的层流净化手术室,各病房设置的中心供氧、中心吸引和中心呼叫系统,以及医院信息系统建设等一大批设备和设施的配置,与医院现代化的建筑设计遥相呼应,为医院迈入科技化、现代化、自动化发展之路提供了坚强的物资基础,居全省县市级医院之首,为广大患者疾病的诊断及治疗提供了科学可靠的依据。 赤壁市人民医院有正式职工783人(不含招聘制职工),其中在职岗在册职工535人,离退休职工182人,内退职工66人,另有招聘制职工45人。在岗职工中,从学历结构来分,研究生7人,本科155人,大专170人,中专240人。近年来,医院以服务求质量、以创新求发展,不断优化专业技术队伍。目前,医院拥有正高职称15人,副高职称76人,中级230人,初级154人,形成咸宁市卫生行业强有优势的技术阵容。 赤壁市人民医院不断拓展医疗业务范围,以普外科、骨外科为重点专科,促进多学科多专业同步发展,在骨伤、肝胆、心胸、脑外、泌外、神经内科、心血管内科、五官、妇产、新生儿疾病及小儿肾病等疾病的治疗方面,在咸宁市同级医院中外于领先地位。医院开展的新技术、新业务十余项获国家、省、地、市级科技成果奖,百余篇论文参加各种学术会交流并在各级医学刊物上发表。 赤壁市人民医院以人为本,大力倡导“服务是基础、质量是根本、创新是源泉、健康是福音”的服务理念,积极推行服务创新、科技创新和管理创新,优化管理、深化改革,拓展医疗业务范围,夯实医院发展基础,医疗、教学、科研等领域取得了长足的进步,业务水平日新月异,各项事业形势喜人,先后被省委、省政府授予“文明医院”、“爱婴医院”、“示范医院”等荣誉称号,多次被省及咸宁市消协授予“消费者满意单位”,物价部门授予“明码标价示范医院”。

了解更多
提问
医疗健康
医疗健康
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
举报
举报原因(必选):
取消确定举报