慢性跟腱炎用什么药

我是5月初脚扭伤的很厉害，2根跟腱拉伤，在家休息了1个月，拄的双拐，楼下阿姨让我试试酵素，我用的酵素瓶泡脚，再用的鸵鸟油，开始涂上冰凉的然后是灼热感，再对组织进行修复。现在1百天了，还不错，但是我坚持抹鸵鸟油。[收起]

    跟腱一般是爱好运动着及运动员出现的多发病，在田径运动项目中是常见的一种运动创伤，特别是均无明显的直接外伤史，尤其是发生在中长跑、短距、跨栏、竞走和跳跃等项目中的运动员。
  跟腱炎大多比较难治愈，加上运动者经常超限训练，经常出现复发情况，这需要长时间修养和调理。 跟腱炎吃什么药 1。  内服：消炎痛25mg 1天2次，强的松5mg 1天3次，维生素B6片20mg 1天3次。
   2。中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。   3。
  外洗或浸泡及按摩：上方药渣加葱白10枚、松针1把，桔叶10张，煎汤外洗并同时按摩患处，1天2次。 治疗7天，观察疗效，治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋。 4。外用药选用消炎止痛的药物外敷《跟腱骨方世医贴》可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到治疗跟腱炎的目的。
     5。中药煎洗：每日早晚用药水各泡患足一次，可以提高上述手法治疗的效果。 注意事项 1、运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
   2、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。  在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。 3、要合理安排训练量和强度，避免专项技术训练过多，同时要防止下肢局部负荷量过于集中，要进行全身身体训练，而且训练时上下肢交替活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多部位也能及时得到休息和放松。
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