怀孕期间只吃素,不吃肉,这样好吗??[展开]
怀孕期间只吃素,不吃肉,这样好吗?? [收起]
对大人与肚子里的宝贝都不好,1、你只吃素,怀孕期间所需要的各种维生素得不到补充,大人易生病,小孩易发肓不正常。2、吃素虽然能让你的体态苗条,但是怀孕是要双倍的付出啊,你会变得更弱不经风了。3、小孩出生你还得哺育小孩子,虚弱的身体没有精力和能力去承担这个责任。因此还得吃鸡鸭鱼肉来补充身体中的所需
最好还是荤素搭配,不要挑食,什么都要吃,要不然宝宝会营养不良。
怀孕期间应该荤素搭配哦 合理的饮食才会有健康的宝宝
肯定不好啊,不能保证足够的营养的,孕期吃的要多样,这样才能满足不同需求。
其实我觉得如果你一直都是素食主义者,那应该是没问题,但是如果你是因为怀孕才不吃肉,那可不好,我们应该均衡饮食,全方面摄取...[展开]
其实我觉得如果你一直都是素食主义者,那应该是没问题,但是如果你是因为怀孕才不吃肉,那可不好,我们应该均衡饮食,全方面摄取营养,这样子会造成营养不良,对宝宝很不好哦。[收起]
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