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减肥期间早晨可以吃面包;豆浆;牛奶;油条?晚上可以吃馒头吗?

减肥期间甜食可以少吃吗/? ?

当然可以了,减肥的成功要看你消耗的热量多少,如果你可以每天都锻炼一个小时加剧能量的消耗的话,减肥很快就会实现的,甜品的含热量太高还是少吃为妙

当然可以了,减肥的成功要看你消耗的热量多少,如果你可以每天都锻炼一个小时加剧能量的消耗的话,减肥很快就会实现的,甜品的含热量太高还是少吃为妙收起

2018-09-13 01:26:39
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