小孩抽筋是为什么!小孩子经常抽筋是怎么回事呢？

    缺钙多吃点含钙高的食物，或者吃点钙片。儿童之类的钙片！ 先要排除掉癫痫类疾病，如果不是的话那就是缺钙了。 小孩子是缺钙吧，抽筋一般是缺钙。也可以去医院看看，食物方面多注意些，适当补些钙 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
   (2)环境温度突然改变。   (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
   (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。   (10)不知名的原因。
   如何减少脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以小孩抽筋是为什么穿上多些衣服使手脚有暖意。
   (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。  睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 这是缺钙了，除了给小孩吃钙片，有一个食疗方法是：买些小虾米，洗净后晒干，用打碎机将其打成粉状，放入粥里，或做菜时加些，不仅使得菜的口味鲜美，而且补钙效果很好。
   缺钙多吃点含钙高的食物，或者吃点钙片。  儿童之类的钙片！ 先要排除掉癫痫类疾病，如果不是的话那就是缺钙了。 小孩子是缺钙吧，抽筋一般是缺钙。也可以去医院看看，食物方面多注意些，适当补些钙 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
   (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。   (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
   (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动小孩抽筋是为什么神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。   (10)不知名的原因。
   如何减少脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
   (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。  睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。[收起]