关于产后恢复的问题请问各位新妈妈们？

关于产后恢复的问题 请问各位新妈妈们， 1、在生完小孩以后身体上比没生小孩...[展开]

关于产后恢复的问题 请问各位新妈妈们， 1、在生完小孩以后身体上比没生小孩前有哪些变化，包括心理的和生理的？ 2、在哺乳期过后，有在吃什么保健品？ 3、有哪些效果好的保健品？ 4、为了身体恢复都做了些什么？ 5、生完小孩以后更注重哪方面的恢复？[收起]

2016-04-05 02:05:36 举报

同步

匿名

其他答案

2016-04-05 02:05:36

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1、生完宝宝会胖一些,心理会很在意宝宝2、哺乳期没有吃保健品,只是注意补充营养。身体自然恢复,没有特别在意

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2016-04-05 02:05:36

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    1。有了宝宝心理和生理上都会有变化,心理上成为了妈妈,有了宝宝就要多了份责任,随着时间的增加,妈妈会和宝宝有深厚...[展开]

    1。有了宝宝心理和生理上都会有变化,心理上成为了妈妈,有了宝宝就要多了份责任,随着时间的增加,妈妈会和宝宝有深厚的感情,总觉得宝宝时刻牵挂着自己。生理上最大的改变应该就是体形的变化,腹部松弛是需要有一段时间来恢复的,当然了还有很多妈妈除了腹部的问题外,还有全身都长胖的问题。
       2。喂奶期间我没有吃保健品,每天健康饮食我觉得就可以了,我吃蔬菜水果多,大荤吃的不多,所以我的奶水不抵饿,我家儿子还吃奶粉,也为了以后断奶做准备。
   3。建议吃点红枣,牛奶等。 4。扎腹带,每天坚持活动。 5。我现在很重视体形的恢复,我出院的时候104斤,现在3个月了体重96斤,属于健康减肥的。[收起]

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