怀孕九个月的孕妇知道做深蹲的动作吗?[展开]
怀孕九个月的孕妇知道做深蹲的动作吗?[收起]
孕晚期的时候是不能做这样剧烈的运动的,容易,让宝宝缺氧,对宝宝造成危害,如果想做运动的话,可以走走路或者是爬爬楼梯。
可以哦,宝宝过多一周就已经足月了。这个时候可以适量运动一下,可以等到孕37周就可以加强锻炼。这样宝宝很快就可以跟大家见面...[展开]
可以哦,宝宝过多一周就已经足月了。这个时候可以适量运动一下,可以等到孕37周就可以加强锻炼。这样宝宝很快就可以跟大家见面了,祝宝宝健康成长。[收起]
你可以在网上搜索一下视频,但是孕晚期的话还是要注意多休息一下的,深蹲的动作最好不要经常做。
在怀孕晚期九个月的时候孕妇是可以做深蹲运动的但是一定要注意缓慢进行有助于宝宝的生产
九个月的孕妇还是少做深蹲但动作比较好。可以做散散步呀,是有助于生产的。
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