涨奶 从昨天中午开始给宝宝断奶,昨晚的时候挤了一次,今天到现在已经涨得不行了,请问宝妈们有什么缓解涨奶的好方法吗?可以挤奶吗?
如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反! 减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁...全部
如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反! 减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
饮食中减少水的摄入量。 可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。 如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。 平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,否则将会事倍功半。收起
最好是不要挤的。若是奶涨有硬块就用毛巾热敷,忍忍就过了的。大家都说麦芽煮水喝,但本人觉得用处不到,你也可以试试。
最好是不要挤的。若是奶涨有硬块就用毛巾热敷,忍忍就过了的。大家都说麦芽煮水喝,但本人觉得用处不到,你也可以试试。收起
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