我生完孩子产后抑郁，该怎么办呢?

自从我生完孩子之后，自己的情绪一直不好，爱发脾气，对于孩子和家里人都提不起...[展开]

自从我生完孩子之后，自己的情绪一直不好，爱发脾气，对于孩子和家里人都提不起兴致，咨询过朋友和医生，都说这可能是产后抑郁，那么该怎么办呢，我想来了解一下。该怎么办[收起]

2019-02-13 01:43:25 举报

同步

匿名

其他答案

2019-02-13 01:46:19

0 评论

不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了

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