宝宝四岁两个月了，请教怎么给孩子
孩子胃口不好,有时候不想吃东西,大人是干着急。我女儿小时候胃口也不好,也是这么大的时候去医院检查微量元素,结果也是缺锌。 孩子食欲不好是缺锌;睡觉不好,爱出虚汗这些可能是和缺钙有关。 1、我女儿喝三精牌葡萄糖酸锌,这个效果还是蛮显著的,喝了几瓶以后,女儿胃口就好了很多。 就是到现在我们还经常买了给女儿喝。价格一盒才十几块钱,一盒里有12小瓶,孩子每次饭后喝一瓶,一天喝一次,一盒是120ml,锌含量是35。3mg/100ml。 2、可以给孩子煮生蚝粥或者把生蚝剁碎了和鸡蛋一起做鸡蛋饼吃。 食品中含锌量最高的就是生蚝了。含锌量是71。20 mg/100克。 3、给亲列举下锌含量食...全部
孩子胃口不好,有时候不想吃东西,大人是干着急。我女儿小时候胃口也不好,也是这么大的时候去医院检查微量元素,结果也是缺锌。 孩子食欲不好是缺锌;睡觉不好,爱出虚汗这些可能是和缺钙有关。 1、我女儿喝三精牌葡萄糖酸锌,这个效果还是蛮显著的,喝了几瓶以后,女儿胃口就好了很多。
就是到现在我们还经常买了给女儿喝。价格一盒才十几块钱,一盒里有12小瓶,孩子每次饭后喝一瓶,一天喝一次,一盒是120ml,锌含量是35。3mg/100ml。 2、可以给孩子煮生蚝粥或者把生蚝剁碎了和鸡蛋一起做鸡蛋饼吃。
食品中含锌量最高的就是生蚝了。含锌量是71。20 mg/100克。 3、给亲列举下锌含量食品,供亲参考: 几种食物的锌含量(每100克含锌量mg): 生蚝 71。20 mg 蕨菜(脱水) 18。
11 蛏干 13。63 马肉 12。26 鲜扇贝 11。69 鲜赤贝 11。58 鱿鱼(干) 11。24 芝麻南糖 10。26 墨鱼(干) 10。02 腊羊肉 9。95 牡蛎 9。
39 香菇(干) 8。57 蚌肉 8。50 花生油 8。48 辣椒(红尖,干) 8。21 野兔肉 7。81 香肠 7。61 牛肉干 7。26 南瓜子(炒) 7。12 奶酪 6。
97 西瓜子(炒) 6。76 山核桃(干) 6。42 琼脂 6。30 黑芝麻 6。13 羊肉(瘦) 6。06 葵花子(生) 6。03 4、锌的主要功用: Zinc 活化含锌金属酶;维持皮肤健康;促进伤口愈合;维持血维生素A的正常水平。
食物来源: 牛肉、乳酪、蛋、豆类、鱼、果仁,麦芽、粗粮 缺乏后的症状: 生长迟缓;少年期性腺不发育;味觉降低或异常。 另外,补钙的话,我女儿采取的方式是: 1、尽量是食补,我女儿每天喝牛奶不低于500ml,再加上吃两个鸡蛋; 2、给孩子多喝骨头汤。
现在夏天,和您分享下我女儿最爱喝的一款汤:大骨(牛骨和猪骨都可以)+绿豆+海带。最好用砂锅煲汤。先把排骨和绿豆放到砂锅大火煮,加姜片和大葱,加几片山楂,绿豆煮烂后,加海带,改小火,盐最后放; 3、我给女儿经常吃钙片,品牌钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片。
每片含碳酸钙0。75克(相当于钙300毫克); 4、多给孩子补充植物蛋白。比如说豆腐、豆浆之类的;给孩子做鱼头炖豆腐; 另外,多让孩子运动。4岁多的孩子带他去大广场,让他跑步、和小朋友们玩耍,带孩子去爬山,游泳等。
孩子玩累了,就会感到饿,这样也可以多吃饭,而且骨骼发育的也会很好。 希望能对亲有一定的帮助!谢谢! 小语妈。收起
