早上起来觉得眼睛很干，看东西有点模糊，怎么办啊？

早上起来觉得眼睛很干，看东西有点模糊，怎么办啊？大清早的起来能有什么办法解...[展开]

早上起来觉得眼睛很干，看东西有点模糊，怎么办啊？大清早的起来能有什么办法解决一下吗？[收起]

2018-03-14 03:20:23 举报

     如果经常感觉眼睛干涩难受，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，而维生素C可以有效抑制细胞氧化。
  核桃和花生中含有丰富的维生素E，而维生素E主要作用就是降低胆固醇、清除身体内垃圾，并预防白内障。  绿叶蔬菜里含有大量的维生素B1，维生素B1可以营养视神经。此外，每天适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
  如果眼睛干涩，还要注.....[展开]

     如果经常感觉眼睛干涩难受，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，而维生素C可以有效抑制细胞氧化。
  核桃和花生中含有丰富的维生素E，而维生素E主要作用就是降低胆固醇、清除身体内垃圾，并预防白内障。  绿叶蔬菜里含有大量的维生素B1，维生素B1可以营养视神经。此外，每天适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
  如果眼睛干涩，还要注意保持屋内的湿度，可以放置加湿器或者养一些绿叶植物。

 


    很多人由于用眼过度，造成泪膜异常，出现眼干、畏光等干眼症状。  干眼症是眼睛泪液分泌不足、分布不均或者泪液过度蒸发造成的，直接原因是泪液无法适当保持眼球表面的湿润。
   

 

    如果早晨起来觉得眼睛十分干涩，可以用毛巾热敷10分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。  另外，也可以做做眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
   
。[收起]

2018-03-14 05:23:05 0 评论

2018-03-14 12:23:05

你好，不知道你眼睛看东西模糊，是短暂的还是很久才恢复？如果是短暂的就是正常的，晚上睡觉的时候长时间把眼睛闭着，可能会有缺...[展开]

你好，不知道你眼睛看东西模糊，是短暂的还是很久才恢复？如果是短暂的就是正常的，晚上睡觉的时候长时间把眼睛闭着，可能会有缺氧的现象，多眨几下眼睛就好了。也可以点一些滋润型的眼药水缓解一下。[收起]

2018-03-14 10:23:05

杞菊地黄丸服几天,或类似药物.

2018-03-14 04:23:05

  是不是经常长时间看电脑呀，如果是的话应该是视疲劳。
持久近距离的观看阅读，是一个损耗大量营养的过程，同时也是自由基大...[展开]

  是不是经常长时间看电脑呀，如果是的话应该是视疲劳。
持久近距离的观看阅读，是一个损耗大量营养的过程，同时也是自由基大量产生的过程。饥饿，疲劳，以及大量的自由基将导致眼睛功能下降，诱发眼病。出现眼睛痒疼、视物模糊、眼睛干涩、流泪、异物感等，严重者头痛、恶心、眩晕。
  
当眼睛营养补充不足以提供眼睛消耗时，极易引起视疲劳的发生。
爱目叶黄素多维片富含叶黄素和多种维生素能及时提供眼睛所需营养和充足能量，中和自由基，缓解改善视疲劳症状。 。[收起]

类似问题换一批

热点推荐

SMT贴片打样的目的是验证产品设计和工艺的可行性，确保产品的性能和质量...

早上起来觉得眼睛很干，看东西有点模糊，怎么办啊？

类似问题换一批

热点推荐

问 SMT贴片打样的目的是什...

热点搜索更多