爱***
2016-03-10 14:08:44
汤汤水水还是应该要多保证的,这样子奶水肯定就会多的,因为奶水中有80%就是水分结成的
最好是一日多餐,多吃一些比较有...[展开]
汤汤水水还是应该要多保证的,这样子奶水肯定就会多的,因为奶水中有80%就是水分结成的
最好是一日多餐,多吃一些比较有营养的食物,如蛋,奶,豆浆,鱼,肉,蔬菜水果,这些都是高钙食品的,宝宝也可以一起补补钙的
可以吃点中药来通一下奶路。
我当时是用王不留行,通草(各10克),川芳,穿山甲(各5克)四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果。
平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,汤中加入5克的通草,通乳效果都很好的。
现在你也应该要吃点钙的。
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