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黑芝麻生吃好还是炒熟吃好啊?

我有点脱发和白发,吃黑芝麻有效果吗?该怎麽吃啊,谢了!

芝麻有补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发、利大小肠、逐风湿气、凉血解毒的功效。有一定的乌发作用。应该炒熟了吃。

芝麻有补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发、利大小肠、逐风湿气、凉血解毒的功效。有一定的乌发作用。应该炒熟了吃。收起

2018-07-28 02:04:27
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