久坐的上班族如何预防腰椎病[展开]
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病情分析: 您好,由于坐位,上身重量全部在腰部,腰椎的负荷是最大的,因此,长期坐位被认为是引起腰椎疾病的常见原因 指导意见: 对于这种情况没有特殊的预防方法,唯一可行的就是每个一个小时就起来活动一下,否则就无法避免
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