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4个月添加辅食 宝宝马上就要4个月了，我该给宝宝添加辅食了，该添加什么米糊，该怎么添加呢？
我家宝贝是母乳喂养的,下面是我自己添加辅食的一点心得,如果有什么不对的地方,请有经验的妈妈提醒哦。 1、添加蛋黄。三个半月开始添加,就用水蒸蛋,蒸熟后剥壳,取蛋黄,最开始是八分之一,两天后观察宝宝大便没问题,添加到四分之一,这样慢慢加,五六个月时就可以吃一个蛋黄了。
2、添加果汁。三个半月...全部
我家宝贝是母乳喂养的,下面是我自己添加辅食的一点心得,如果有什么不对的地方,请有经验的妈妈提醒哦。 1、添加蛋黄。三个半月开始添加,就用水蒸蛋,蒸熟后剥壳,取蛋黄,最开始是八分之一,两天后观察宝宝大便没问题,添加到四分之一,这样慢慢加,五六个月时就可以吃一个蛋黄了。
2、添加果汁。三个半月开始添加,苹果、柳橙、葡萄之类的当季水果。用榨汁机榨好后,兑温开水(这个天可以兑凉开水了),刚开始按1:1的比例兑水,观察大便,慢慢可以减少兑水量至纯果汁。
但是我还是建议一直兑水,这样口味淡些,不让宝宝养成重口味的习惯。 3、添加米糊。 四个月开始添加,最开始是买的营养米粉,吃了一下,后面觉得还是自己在家做的放心。于是买了个带米糊功能的豆浆机,放一杯大米,两个核桃(补锌,我家宝宝缺锌),三个红枣(补血,带甜味口感好,我不建议加白糖这些,加点天然口味的比较好)。
4、蔬菜汁,豆浆,玉米汁都可以尝试了。 这两天我开始加鱼肉了。野生的黄鸭叫(本地叫法,就是小条的,黄色的,嘴边有很硬很尖的刺)这种鱼肉鲜,刺少,基本就一条主鱼骨。我就放一片姜上火隔水蒸10分钟,蒸好后,第一次只喂了两匙鱼肉加点汤,以后再慢慢加量。
总之添加辅食,每次只能加一种,观察宝宝的肠胃适应程度,大便有点稀,比平时多一两次,都没太大问题,如果便便很稀,次数很多就停味。 一般一种食物吃几天让宝宝适应后,再换新的东东。
都试过没什么问题,就可以交叉制作让他吃了。希望对你有所帮助 辅食一般在两餐奶中间加的,你家宝宝现在四个月,可以上午加一餐果汁,下午加一餐米粉。收起
给宝宝添加辅食新主张 宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。 3个月以内...全部
给宝宝添加辅食新主张 宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。 3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
不足3个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。 如果太早添加辅食,会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。 添加辅食的理由* 乳汁已经无法满足宝宝的生长需求4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。
* 为“断奶”做好准备婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。 * 训练吞咽能力从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。
从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。 * 培养咀嚼能力宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。
咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。 添加辅食的时机 * 宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体物; * 吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来; * 消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。
特别提醒:具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。 添加辅食的原则:量和速度都应循序渐进。 * 添加的量——由少到多,每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。
而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。
* 添加的品种——由一种到多种,给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后,再添加新的品种。例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。
* 添加的浓度——由稀到稠添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。 例如:米糊→粥→软饭。 * 添加的形态——由细到粗,添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。
例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。 特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化,不能添加甚至或暂停。 添加辅食的顺序——第一步:在日常奶量以外,适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
第二步:添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。 添加辅食是宝宝品尝新口味的开始,应该是一件开心的事情 * 要有足够的耐心第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。
特别提醒:需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味。 * 创造愉悦的进餐氛围最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。特别提醒:你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
* 读懂宝宝进食时的肢体语言肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。 相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。 特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦。
妈妈应该了解的注意事项 * 每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。
* 添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。 * 将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后,可鼓励他自己拿小匙。
* 添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。 * 如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢,千万不要责备和催促,以免引起他对进餐的厌恶。 卫生安全是首要 * 一定要选用新鲜的天然的原料。
最好现做现吃,不要把制作好的食品存放过久。 * 有皮的水果和蔬菜,应去皮后再加工制作;切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜(哪怕已经剜除了溃烂面也不行)制作辅食。 * 烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类,以免发生感染和过敏。
* 不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调味品。 辅食的保存方法,必须放在消毒过的容器内,密封后再放入冰箱。一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。
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有米糊功能键吗,就像我3里面说的,用豆浆机专配的量杯,做就行了。玉米汁,用新鲜甜玉米粒4量杯左右,按豆浆,米糊,浓汤键都行(我都试过打出来都一样),到大了点的时候,用大米打好米糊,用蒸锅蒸半根胡萝卜或...全部
有米糊功能键吗,就像我3里面说的,用豆浆机专配的量杯,做就行了。玉米汁,用新鲜甜玉米粒4量杯左右,按豆浆,米糊,浓汤键都行(我都试过打出来都一样),到大了点的时候,用大米打好米糊,用蒸锅蒸半根胡萝卜或一小截淮山,捣碎后放在米糊里一起,这都是我自己实践摸索出来的。收起
刚开始的时候可以添加米粉和蛋黄。少吃点,慢慢的增多。 如果宝宝的大便都正常的话,可以慢慢的加些别的辅食了。 比如面条。菜泥。菜泥的做法是煮熟了后,碾碎就行了。 果汁要自己压榨的果汁才行.
刚开始的时候可以添加米粉和蛋黄。少吃点,慢慢的增多。 如果宝宝的大便都正常的话,可以慢慢的加些别的辅食了。 比如面条。菜泥。菜泥的做法是煮熟了后,碾碎就行了。 果汁要自己压榨的果汁才行.收起
随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的...全部
随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。
辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。
(3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。
(2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。
(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
(2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。
不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
蛋黄的制作与喂食: 将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
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