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孕初期吃什么好 刚测出有孕了？

孕初期吃什么好 刚测出有孕了，不知道吃什么好

5个回答
健康养生 人群膳食

蔬菜、水果、鱼、肉都好啊。只要不是活血、寒性太大的东西就可以了。这个主要还是看个人的体质,有的人吃了活血的东西也没问题,但有的人就不行,你尽量注意点就可以了,比方桂园、大枣、黑木耳、菠菜、螃蟹等,我开始都没吃,但我有朋友就吃,也没什么问题。主要还是保持个好的心态就可以了。

蔬菜、水果、鱼、肉都好啊。只要不是活血、寒性太大的东西就可以了。这个主要还是看个人的体质,有的人吃了活血的东西也没问题,但有的人就不行,你尽量注意点就可以了,比方桂园、大枣、黑木耳、菠菜、螃蟹等,我开始都没吃,但我有朋友就吃,也没什么问题。主要还是保持个好的心态就可以了。收起

2016-03-28 02:03:39
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这个时候多休息,吃方面全面点就好。

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2016-03-28 02:03:39
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孕早期注意多休息,避免接触有毒有害的物质,多补充有营养的食物,每天的牛奶鸡蛋都必须要补充,叶酸在孕早期三个月要补充,禁止烟酒,孕早期三个月禁止同房。北京五洲女子医院

孕早期注意多休息,避免接触有毒有害的物质,多补充有营养的食物,每天的牛奶鸡蛋都必须要补充,叶酸在孕早期三个月要补充,禁止烟酒,孕早期三个月禁止同房。北京五洲女子医院收起

2016-03-28 02:03:39
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均衡营养是最重要的。另外注意粗细粮搭配。

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2016-03-28 02:03:39
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不需要要特别吃什么的,平时多注意休息就行了。

不需要要特别吃什么的,平时多注意休息就行了。收起

2016-03-28 02:03:39
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