怀孕期间缺铁吃什么好怀孕期间缺铁吃什么？

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怀孕期间缺铁吃什么好怀孕期间缺铁吃什么好[收起]

2018-03-24 05:38:41 举报

同步

匿名

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2018-03-24 09:09:55

43 评论

  病情分析：
您好，怀孕中后期缺铁贫血的情况比较多，这一时间段是要多吃补铁的食物或铁制剂的，孕妇缺铁不仅会影响自身的健...[展开]

  病情分析：
您好，怀孕中后期缺铁贫血的情况比较多，这一时间段是要多吃补铁的食物或铁制剂的，孕妇缺铁不仅会影响自身的健康，还会阻碍宝宝的发育，所以要及时补铁。
  
指导意见：
常见的补铁食物有动物肝脏、木耳、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、油菜、芹菜、动物血、枸杞、莲子、猕猴桃等，孕妇常用的铁剂比较好的就是铁之缘片，不但能补铁补血还能增加蛋白质等营养，一般连续服用两个月以上就能改善好缺铁的情况了。[收起]

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2018-03-24 07:09:55

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  病情分析：
您好，怀孕后身体对营养的需求增加了，尤其是铁和钙元素，如果平时补充不够，就会出现缺铁、缺钙的症状。根据您...[展开]

  病情分析：
您好，怀孕后身体对营养的需求增加了，尤其是铁和钙元素，如果平时补充不够，就会出现缺铁、缺钙的症状。根据您的描述，可能是吃的食物含铁量不足，导致的缺铁贫血。
  
指导意见：
建议平时多吃猪肝、瘦肉、芝麻、蛋黄、红豆、鱼虾、红枣、香菇、木耳、菠菜、莲子、枸杞、龙眼肉等食物，如果缺铁的症状一直都没有好转，可直接服用铁之缘片等补铁剂，安全和吸收都是很好的，服用两三个月就能完全纠正了。[收起]

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