孕妇缺钙怎么补最快呢？

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2017-11-15 14:01:30 举报

同步

匿名

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2017-11-15 14:01:30

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一般怀孕四个月开始就要补钙的,缺钙了最好是吃钙片补钙,平时也可以通过食补来补钙。喝牛奶吃虾,海带都可以补钙的。

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2017-11-15 14:01:30

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孕妇缺钙你可以吃一些钙片或者是通过食补的方式来进行补充,多喝一些排骨汤,海带,虾类的都含盖量特别高,然后多晒太阳,有助于...[展开]

孕妇缺钙你可以吃一些钙片或者是通过食补的方式来进行补充,多喝一些排骨汤,海带,虾类的都含盖量特别高,然后多晒太阳,有助于钙的吸收。[收起]

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2017-11-15 14:01:30

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可以补点钙片,迪巧成人钙或者钙尔奇里面还有维生素d帮助钙吸收,一般缺钙的话,特别容易导致孕妇小腿抽筋,平常也要多喝排骨汤...[展开]

可以补点钙片,迪巧成人钙或者钙尔奇里面还有维生素d帮助钙吸收,一般缺钙的话,特别容易导致孕妇小腿抽筋,平常也要多喝排骨汤,吃一些含钙高的食物,虾皮,鸡蛋羹。[收起]

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